Effleurage

Meer dan een moment van ontspanning

Adem

Ontspanning

Beleving

Voor ambitieuze vrouwen die altijd 'aan' staan en zichzelf voorbijlopen

Je blijft doorgaan. Ook wanneer je voelt dat je moe bent.

Je hoofd stopt niet. 

Zelfs wanneer je eindelijk even zit. 

Rust nemen voelt vaak als iets dat je moet verdienen. 


Ik help je om zonder schuldgevoel rust te nemen. 

Niet pas wanneer het te laat is...


Mijn sessies zijn er voor vrouwen die weten dat ze rust nodig hebben, maar het zichzelf niet geven. 

De eerste stap om uit je hoofd en in je lichaam te komen, daar help ik je mee.  Zodat je voelt hoe het is om écht te ontspannen en los te laten. 

Begin hier: jouw eerste moment van rust...

Een massage is vaak de eerste stap om terug te voelen hoe het is om écht te ontspannen

Even uit je hoofd en terug in je lichaam

Voel je dat je meer nodig hebt?


Eén massage helpt maar echte verandering ontstaat bij herhaling


Wanneer je jezelf regelmatig dat moment gunt begint je lichaam spanning los te laten

Daarom zijn er memberships


Voor vrouwen die:


– niet willen blijven “overleven”

– maar echt rust willen ervaren

– zichzelf eindelijk op de eerste plaats willen zetten

Balance Boost Experience



Luister mee...


Soms zit spanning niet alleen in je spieren maar veel dieper in je lichaam...

Wat als jouw hoofd even op pauze mag?


Je voelt spanning in je lichaam maar wat je ook probeert, niets lijkt te helpen. 

Misschien weet je niet waar je moet beginnen of heb je alles al geprobeert zonder resultaat...


Je hoeft het niet te begrijpen, je hoeft het niet uit te leggen, gewoon ademen tijdens een begeleide breathworksessie

Sacred Slow Down

Klaar om écht te vertragen? 


Voor wanneer een massage niet meer genoeg is...


Sacred Slow Down is een diep lichaamsritueel waarin je volledig kan zakken uit je hoofd en terug naar je lichaam.


Een combinatie van ademwerk, aanraking en rust. In een setting waarin je even helemaal weg bent van alles.

Een uitgebreide ervaring van ongeveer 3uur om echt tot rust te komen 

Kids & Mini moments

Een zachte kennismaking met ontspanning, rust en selfcare, aangepast aan kinderen en hun beleving. 

In een wereld waar kinderen steeds meer prikkels, verwachtingen en druk ervaren is het belangrijk dat wij onze kinderen leren om rust te nemen, te luisteren naar hun lichaam en volledig te laten ontspannen.


De lat ligt vaak zo hoog met huiswerk, hobby's, sociale media... noem maar op.


Hier zijn ze op de juiste plek. Of het nu gaat om jouw dochter, metekind, neefje of kleinkind... iedereen verdient een moment van rust en aandacht.


Dit kan met een kindermassage van 30 minuten of een duo-arrangement voor kinderen onder de 14 jaar met een volwassene. (massage van 60 minuten)

Er is ook een duo-moment voor 2 kinderen samen. Dit duurt een half uurtje en de kindjes worden ook op dezelfde moment gemasseerd. Ideaal om als kennismaking en als ze het nog wat spannend vinden, zijn de onmiddellijk gekalmeerd omdat ze dit moment kunnen delen.

I have a story to tell... 

unsplash